Avainsana: nukkuminen

Kirjallisuus, Minnan tekstit, Tietokirjat

Entä jos vauvavuonna ei tarvitsisikaan muuttua zombiksi? – Laura Andersson: Voit nukkua – Kuinka opetin vauvani nukkumaan ja kuinka se muualla tehdään

julkaissut Minna Koivula3 kommenttia artikkeliin Entä jos vauvavuonna ei tarvitsisikaan muuttua zombiksi? – Laura Andersson: Voit nukkua – Kuinka opetin vauvani nukkumaan ja kuinka se muualla tehdään
Entä jos vauvavuonna ei tarvitsisikaan muuttua zombiksi? – Laura Andersson: Voit nukkua – Kuinka opetin vauvani nukkumaan ja kuinka se muualla tehdään

Moni lapsen hankkimista miettivä (ja varmasti moni sellainenkin, joille asia ei ole ajankohtainen) pysähtyy jossakin vaiheessa pohtimaan vauvavuoden nukkumista - tai pikemminkin nukkumattomuutta. Suomessa on varsin vahvasti vallalla ajatus siitä, että ainakaan ensimmäiseen vuoteen pienen vauvan vanhemmat eivät saa nukkua kokonaisia öitä ja pikkuhiljaa he muuttuvat unenpuutteessa automaatiolla eteneviksi zombeiksi. Pakko myöntää, että vauvavuoden unenpuute [...]

Kirjallisuus, Minnan tekstit, Tietokirjat

Kirja, joka muutti nukkumiseni täysin – Matthew Walker: Why We Sleep

julkaissut Minna Koivula9 kommenttia artikkeliin Kirja, joka muutti nukkumiseni täysin – Matthew Walker: Why We Sleep
Kirja, joka muutti nukkumiseni täysin – Matthew Walker: Why We Sleep

Korjaus 14.3.2020: Loppuvuodesta 2019 mediassa kerrottiin Matthew Walkerin Why We Sleep teokseen liittyvistä ongelmista. Kirjoittaja ei ole noudattanut tekstissään hyvää tieteellistä käytäntöä, vaan on esimerkiksi valinnut lähteensä niin, että ne tukevat juuri hänen argumenttiaan, vaikka kyseistä asiaa vastaan on olemassa myös paljon vastakkaisia tuloksia saaneita tutkimuksia. Voit käydä lukemassa teokseen liittyvistä ongelmista lisää täältä. Tietokirja [...]